今日は８時前に起きて、会社に行こうかと思ったけど在宅にした。 運動不足の日 スクワット50回と軽めの腹筋運動のみ 落ち着いた一日。 自炊デー 小松菜のおひたしをつくる。 あとは卵かけご飯。 YouTubeでひとりごとエプロンを観る。 部屋の中を綺麗にする。…

今日は在宅の日だった。 朝7時前に自然に目が覚めて、ゆっくり朝の準備をして8時くらいから散歩へ。 そのまま帰っていたら９時半に間に合わないので帰りは電車を使ってしまった。 散歩するなら1時間半は見ないとだな。 でも4km歩けてよかった。在宅の日は運…