無理をしないとストレッチはできない。 すこしずつキツイ状況に慣らして、それを当たり前にして、階段を登っていく。 ご飯を食べすぎている。 松本恵奈が20代のうちは1分1秒どうやったら出世できるかを考えていたというており、やっぱり手に入れるための努力…